Eine neue Meditationsgruppe übt Leibwahrnehmung, geerdetes Sitzen, Atem, begleitet von Symbolen des Lebens.
Mit dem neuen Jahr ist eine Meditationsgruppe in Brück gestartet. Sie hatte sich bislang in der Südstadt getroffen und ist hier nun offen für neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen.
Auf dem Weg der Meditation geht es darum, Stille und innere Wahrnehmung, Kontemplation, zu üben und darin zur inneren Stille zu kommen, sich der eigenen Mitte anzunähern. Geerdetes Sitzen, Leibwahrnehmung und bewusster Atem sind erste Schritte. Begleitende Symbole wie Baum, Quelle, Brunnen helfen, in eine innere Tiefe zu gelangen. Auch Elemente aus dem Herzensgebet begleiten uns.
Kursleiter :Manfred Becker-Irmen
Anfragen gerne unter beckerirmen@web.de oder Tel. 0176-2328 5760
www.meditation-wege-zur-quelle.de
Donnerstags 19 Uhr–20:30 Uhr / meist alle 14 Tage
Meditationsraum in Köln-Brück / Am Schildchen 15
